May 21, 2007

花椰菜節瓜咖哩麵

中午看著冰箱裡的食材,想起日前在餐廳裡吃到的一道義大利麵,靠著想像,跟米奇說今天中午食驗室開張。米奇笑道:「妳的實驗好像還沒有失敗過,我這會兒就等著嚐鮮!」不出意料,這想像出來的味道還挺不錯,趁著記憶新鮮趕快記下來。

醬汁材料:(四人份)
兩小條節瓜(zucchini)、半顆花椰菜、一顆洋蔥、panna da cucina(single cream)一盒、咖哩粉(或速食咖哩塊)。

做法:
1. 花椰菜剝/切成指節般大小,用水川燙兩分鐘備用。
2. 洋蔥切絲,用三大匙橄欖油炒至變軟變色,加入切成小丁的節瓜,蓋上鍋蓋至節瓜開始出水變軟。
3. 加入川燙過的花椰菜一起扮炒至熟,加入兩大匙咖哩粉或用半碗熱水溶好的一小塊速食咖哩,加入適量的水和鹽,繼續扮炒至入味。
4. 在準備醬料的同時也順便煮義大利麵(蛋麵),麵熟後起鍋扮入醬料,小火續煮並扮入鮮奶油,混勻後即可上桌。

No comments: