Super Size Me!

下樓喝杯水，來家裡作客的路卡和米奇正在看幾年前引起極大討論的《Super Size Me》，儘管影片已經開始了三分之一，還是跟著一起看了下去。

美國導演Morgan Spurlock利用三十天每天每餐連續吃麥當勞的做法，挑戰速食無罪的思維，在三十天高脂高熱量高糖飲食以後，身體狀況接連開始閃紅燈。在我看過以後，我只能說，任何東西過量都不好，連水喝太多都可能出問題，更何況是高脂高糖的東西，稍微有點健康常識的人應該都知道這一點，最重要的還是得從教育做起。

去倫敦前曾跟米奇說，看樣子在倫敦三天大概會很常吃到速食，因為在物價高貴的倫敦，那似乎是最物有所值的選擇（不過最後一餐都沒吃到）。在義大利，很偶爾才會吃速食，不得已外食大多會選擇panini，只有經過漢X王的時候，才可能選擇走進去，機率大概是每兩三個月一次吧。記得很久以前曾經和朋友討論過，有意識的健康飲食其實是很昂貴的。曾經和米奇一起計算過，如過真的要按照營養專家所謂健康飲食的吃法，那麼我們的吃飯錢至少會是現在的1.5到2倍，也是不少錢…這樣子想起來，要吃的健康，似乎也不是件容易的事呢！